Mat, mat, mat!
Fick ett underbart brev i går som jag tagit till mitt hjärta. Det handlade om lite av varje men mest om hur jag skall skapa världens bästa pensionsförsäkring för hela mig. Då tänker jag inte ekonomiskt utan kroppsligt & själsligt.
Så kvällen i går gick åt till lite analys av mitt nuvarande liv och mitt kommande.
Bestämde mig för att köra i gång fortast möjligt och en del av det gäller mat. Massor av mat, puh.
Började som vanligt med 2 treo och ett glas vatten ;) sen blev det ... usch... klister ;)
Det blev en hel deciliter ;) Haha en bra början i alla fall sen tog det stopp. Tack till alla tips jag fick på FB skall testa dom allihop! Det skall gå och det skall bli mer per portion.
Kl. 9,00 blev det ett glas vatten med 2 treo ( denna underbara huvudvärk ) kompletterade med en kopp kaffe och två kanel knäckebröd med ost.
Kl. 10,30 ett glas vatten, en klementin och 1/2 dl cashewnötter.
Kl. 11,00 mer vatten
Kl. 12,00 Jättegod räksallad (150gr räkor, sallad, paprika, gurka, fetaost och 2 ägg) utan dressing ( skall lära mig att göra någon nyttig och god, TIPS MOTTAGES GÄRNA) + 2 glas vatten. Har aldrig varit så mätt!
Kl. 14,30 ett glas vatten och 2 treo
Kl. 15,00 skall visst äta något innan träning men är så mätt. Tvingade i mig ett kanel knäckebröd med ost.
Kl. 17,00 BODYCOMBAT med bästa Ida. Haha i dag var jag förvirrad skulle gå till höger och gick till vänster. Slet som en tok och svetten rann som aldrig förr. Tyvärr började knäna ömma lite. Har nog aldrig någonsin varit så nära att kräkas.
Kl.18,00 Passet över och en whey 80 shake fick rinna ner i magen.
Kl. 19,00 Rostbiff sallad
Det tog tid att få i sig men jag såg Ida framför mig med sitt härliga leende och säga: kom igen tjejen du fixar det, sista målet för i dag så kör på bara. ;)
Sen blev det en skön avslutning på dagen med ett välbehövligt bad och två stora glas vatten!
♥ Tack Ida för idag och alla andra underbar människor som finns där när jag behöver er som mest ♥
