Träning!
Har läst, funderat och läst igen. Till slut bestämde jag mig för att seriöst styrketränan i 4 veckor och även ändra kosten om det funkar (för min mage). 4 veckor är de absolute värt. Funkar det bra blir det en lång fortsättning!
Det jobbiga är att det är så många om vet vad som är rätt och ingen säger samma så nu skall jag prova och prova tills jag hittar det som passar mig. Många bra tips har jag fått på vägen som idag hör till min vardag och jag är er evigt tacksam för dessa så kom gärna med mera tips!
Hihi mycket är redan testat och kommer inte testas igen!
Idag blev det bröstmuskler och rygg som fick jobb. Jag lovar att det svider som hejsan just nu. I morgon blir det ben och rump
Får se hur länge mannen hänger med ;)
