~♥~ Annette Björkman ~♥~

på 40-årsdagen!

Denna vecka har vi varit kattvakt! Då det var svårt att ta sig dit så fick vi låna deras 4-hjuling!

I dag började jag mitt lilla fotoprojekt, så kul. Tyvärr var 2st sjuka så det blev endast ett par men å vilket underbart par. En av få gånger som killen kom med ideér och önskemål. Så kul och det blev så bra. Dessa kort kommer jag hålla på några månader men jag lovar att ni skall få se dom.

 

 

Här kommer istället bilder på makens vackra tulpaner.

Ja vad har hänt sedan sist?

Tyvärr massa tråkigheter men allt negativt har något positivt med sig. För att orka vardagen så började jag styrketräna. Allt för att fokusera på något annat för en stund och få energi!

 

Å vilken energi jag fått! Love it!

Men för att än en gång inte knäcka kroppen så är jag denna gång ännu mer noga med mat, vila och lagom med bra, blandad träning som får mina muskler att svida men inte att gör ont!

I dag var det dags att fota nya skålar. Alltid lika kul att se dekalen som jag gjort sitta i alla skålar.

Godmorgon!

 

I natt har det inte varit mycket sömn. Maken har inte kunnat sova efter smärtorna efter gårdagens hockeyträngning och jag höll nästan mitt löfte i går att inte kunna sitta i dag ;)

 

Herregud vad ont i kroppen jag har!

Fast träningsvärk är ändå en ganska ljuvlig smärta. Gjorde ett kanonpass i går. Det var så kul och jag lovar har aldrig kämpat så hårt någonsin. När svetten rann så mycket att jag knappt kunde se och kroppen skakade så att jag höll på att svimma så avslutade jag träningen. Ingen hitt att två stycken kör benpass när någon behöver köra hem. Sonen var starkast och förde mig hem säkert!

 

I dag är det vilodag och jag kommer att få njuta så mycket, haha ja efter 17.00 iallafall! Sen skall resa bokas!

 

Har läst, funderat och läst igen. Till slut bestämde jag mig för att seriöst styrketränan i 4 veckor och även ändra kosten om det funkar (för min mage). 4 veckor är de absolute värt. Funkar det bra blir det en lång fortsättning!

Det jobbiga är att det är så många om vet vad som är rätt och ingen säger samma så nu skall jag prova och prova tills jag hittar det som passar mig. Många bra tips har jag fått på vägen som idag hör till min vardag och jag är er evigt tacksam för dessa så kom gärna med mera tips!

Hihi mycket är redan testat och kommer inte testas igen!

 

Idag blev det bröstmuskler och rygg som fick jobb. Jag lovar att det svider som hejsan just nu. I morgon blir det ben och rump

 

I dag var planen att gå och se 100åringen på bio men ack så fullt det var. Istället blev det en super mysig och god bit mat på Restaurang Italia i Lidköping!

Njuter av det sista av granen för i morgon åker den ut!

Lite jobbigt att lämna min sängkompis nu på morgonen!

Väntar på maken som varit på hockeytäning på morgonen!

Nu blir det jobb och sen en härlig helg!

Ä struntar i det och kör på som vanligt!

Vi startade Nyårsfirandet på Tegalund kl 14,00 med helt underbara människor. Det bjöds på kanongod Mexicanskbuffé och 70% absint då teqilan var slut. Hihi tur jag körde ;)

 

Sen sköt vi in nyår ;)